Aquí les dejo una súper opción fresca y llena de antioxidantes para las meriendas
Ingredientes:
- 1 taza de yogurt natural
- 5 frambuesas
- ¼ taza de blueberries
- 5 zarzamoras
- 1/3 taza de granola
Preparación:
Colocar en la base de una copa una capa de yogurt natural. Luego colocar una capa de granola seguida por mas yogurt. Repetir este pasó una vez más hasta tener 2 capas. Finalmente, colocar el resto de los frutos.